Hal-hal yang harus Anda ketahui tentang pertandingan sepak bola

Banyak kerja tim, latihan, dan komitmen diperlukan untuk menjadi pemain sepak bola yang sukses. Tetapi pada hari pertandingan, semuanya datang bersama. Saya harap usaha Anda akan sepadan dengan lotre dan banyak penggemar bersorak di tribun. Jika Anda ingin meningkatkan permainan Anda, baca tips berikut selama pelatihan.

Bahkan jika tim Anda tidak berlatih, itu harus Anda. Terus berlatih dan praktikkan kemampuan posisi spesifik Anda secara maksimal. Selain itu, Anda harus memperkuat kekuatan dan daya tahan Anda melalui kegiatan olahraga lain seperti berlari, pelatihan olahraga, dan bahkan olahraga lainnya.

Gunakan kedua kaki untuk meningkatkan kecepatan dan keseluruhan permainan. Sebagian besar pemain memiliki satu kaki yang bisa melakukan lebih baik daripada yang lain. Jika Anda dapat menggunakan kedua kaki, Anda adalah pemain yang jauh lebih fleksibel.

Sepak bola membutuhkan fleksibilitas besar. Ada banyak latihan berbeda untuk membantu Anda menjadi lebih gesit. Salah satu latihan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kelincahan Anda adalah dengan lompat tali. Ubah lompatan Anda dengan mengikuti beberapa langkah. Dimungkinkan juga untuk mengkonfigurasi jalur kerucut yang akan dilewati.

Apakah kicker Anda tahu posisi kaki tanaman yang benar? Kaki lantai harus diletakkan di sebelah bola sepak. Tidak harus sebelum atau di belakang. Ketika bola ditendang, pertunjukan harus sejajar dengan lapangan. Sering berlatih untuk menyempurnakan teknik mengayuh.

Daftarkan game Anda. Sepak bola adalah tentang permainan dan skema. Oleh karena itu, Anda harus dapat melihat persis bagaimana pengaruhnya terhadap bidang. Apakah dia majikanmu? Apakah quarterback menunggu Anda di tempat yang berbeda? Apakah giliran Anda terlalu pendek? Jika Anda bisa melihatnya, Anda bisa mengubahnya dengan lebih mudah.

Ambil setiap kesempatan untuk mempelajari gambar-gambar sepakbola, tetapi jika Anda bisa, pelajarilah diri Anda sendiri. Cobalah untuk melihat melalui mata lawan. Cari petunjuk atau tanda dari apa yang Anda lakukan dan kebiasaan yang dapat diprediksi. Anda selalu memiliki kesempatan untuk menebak lawan Anda.

Jika Anda bermain di posisi bertahan, misalnya. Sebagai pembela garis atau pembela, Anda belajar membelokkan bola dari penerima. Cara terbaik untuk mempelajari ini adalah dengan menonton film dengan tips sukses dan berlatih dengan rekan satu tim Anda. Saat bola dilemparkan, lihat lintasannya dan lari ke tempat ia akan mendarat. Kemudian lompat dan pukul bola yang melewati Anda.

Perhatian khusus harus diberikan pada pertandingan sepakbola. Kepala pemain harus menghadap ke bawah, dengan mata menghadap ke kaki untuk melakukan kontak dengan bola. Kaki harus menyentuh sepertiga bagian bawah bola. Gerakan ini harus diikuti oleh jalan langsung ke titik di mana bola harus pergi.


Jika Anda seorang pemain bola, Anda harus berusaha untuk mencapai tujuan lapangan 50 meter. Tingkatkan kekuatan kaki dengan latihan angkat berat. Fleksibilitas juga merupakan kunci perjalanan panjang. Lakukan peregangan setelah setiap latihan dan pastikan otot-otot kaki Anda kendur untuk meningkatkan kebebasan bergerak Anda.

Bermain dengan gaya pribadi. Anda seharusnya tidak menghabiskan permainan dengan bersorak pada rekan tim Anda atau hanya memikirkan Anda, tetapi ada saat-saat dalam pertandingan sepak bola di mana kepribadian Anda dapat bersinar, terutama setelah duel besar atau gol. Apakah Anda memiliki pompa pukulan khusus atau tarian acak yang ingin Anda ambil? Lakukan! Sertakan juga rekan setim Anda.

Seperti yang Anda tahu, pemain sepak bola menaruh banyak gairah ke dalam permainan. Mereka memberikan semua yang mereka miliki dan menghabiskan banyak waktu untuk menyempurnakan keterampilan mereka. Jika Anda seorang pemain bola yang ingin meningkatkan keterampilan bermain Anda, gunakan tips terbaik dan bantu tim Anda menjalani musim yang sukses.

Uncategorized

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*